Reggeli:
Reggelire 1 db főtt tojást ettem, vajkrémes kenyérrel, paprikával.
Tízórai:
2 db mandarin, 3 db korpás keksz.
Ebéd:
Zöldséglevest kellett főznöm, és egész fincsi lett. Pár alkatrészt kihagytam belőle, mivel fagyasztott leveszöldségből készítettem. Két adagot főztem belőle, kísérletezek a fagyasztással.
A második tőkehal filé volt, én kaprosan szeretem a halat, így azzal fűszerezve kevés olajon teflonserpenyőben kisütöttem, köles helyett maradt múltkorról főtt hajdina, azzal helyettesítettem, és a brokkoli püré nagyon fincsi lett. Most legalább tudom, mivel lehet a krumplipürét helyettesíteni.
Uzsonna:
Körte és mandula.
Vacsora:
Virsli, barnakenyér és paprika.
